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[睡眠不足No.1]
柳飘清枫
2024-07-01
66 次浏览
「30~50代日本人女性の睡眠不足は世界ワースト 1」眠りの“質 ……
理想の睡眠時間は? 5時間で足りている? 足りていない?
寝不足を続けるとどんなリスク(影響)があるの?
日本が「睡眠不足大国」に転落した3つの事情
日本人の睡眠不足による経済損失 眠れないときの対処法 NHK
日本人の4割近くが抱える「睡眠負債」睡眠不足を解決する ……
第1回 現代社会における睡眠不足の問題と不眠改善に必要な ……
世界一睡眠時間が長い国はどこ?平均睡眠時間もチェック!
日本人は「睡眠不足」 女性の4割が睡眠6時間未満 先進国で最下位
世界一短い?日本人の睡眠時間 総合健診推進センター
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